如何获取前沿动态 养分师:球员遴荐素食宗旨不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报谈了这一征象,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食宗旨不会缺少养分、还会裁汰伤病规复期。
注:把柄如故露出的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项估量打算有名清醒员也遴荐了素食宗旨。
芭芭拉说:“遴荐素食宗旨不会缺少养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很枢纽,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食宗旨,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复技巧。”